Hajdúné Tyukász Zsuzsanna tanárnő (7.f osztály, osztályfőnöki óra): A foglalkozás célja az volt, hogy a tanulók felismerjék a mindennapi életben megjelenő stresszhelyzeteket, valamint tudatosítsák azokat a módszereket, amelyek segíthetnek számukra ezek kezelésében. Bevezetésként közös beszélgetés során gyűjtöttük…
,,Fontos látni, hogy mit tehetünk a változásért, de még fontosabb, hogy ezt minden egyes nap meg is tegyük.” Alicia Silverstone, amerikai színésznő és modell








