﻿{"id":27547,"date":"2025-05-06T11:08:00","date_gmt":"2025-05-06T09:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bjg.hu\/?p=27547"},"modified":"2025-05-06T11:08:00","modified_gmt":"2025-05-06T09:08:00","slug":"a-jo-bocsanatkeres-szinte-magikus-eroket-mozgat-meg-es-helyrehozza-a-kudarctol-roncsolodott-kapcsolatokat-amy-edmondson-amerikai-szervezetkutato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/2025\/05\/06\/a-jo-bocsanatkeres-szinte-magikus-eroket-mozgat-meg-es-helyrehozza-a-kudarctol-roncsolodott-kapcsolatokat-amy-edmondson-amerikai-szervezetkutato\/","title":{"rendered":"\u201eA j\u00f3 bocs\u00e1natk\u00e9r\u00e9s szinte m\u00e1gikus er\u0151ket mozgat meg, \u00e9s helyrehozza a kudarct\u00f3l roncsol\u00f3dott kapcsolatokat.\u201d (Amy Edmondson, amerikai szervezetkutat\u00f3)"},"content":{"rendered":"<p>Az \u00e1prilis az egyik legkomolyabb t\u00e9m\u00e1t foglalta mag\u00e1ban a bats\u00e1nyis boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1kon, \u00edgy a megbocs\u00e1t\u00e1s h\u00f3napj\u00e1ban is t\u00f6bb \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk el a d\u00e9lel\u0151tti tan\u00f3r\u00e1kon azzal, hogy a t\u00e9m\u00e1t alaposabban feldolgozzuk \u00e9s tudatosan tegy\u00fck az\u00e9rt, hogy a di\u00e1kjaink empatikusabb, az \u00e9rzelmeikkel bar\u00e1ts\u00e1gban l\u00e9v\u0151 feln\u0151ttekk\u00e9 v\u00e1ljanak a j\u00f6v\u0151ben.&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>A 6.f oszt\u00e1ly (Hajd\u00fan\u00e9 Tyuk\u00e1sz Zsuzsanna oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6kkel) \u00edgy tev\u00e9kenykedett:<\/strong> <\/em>\u00c1prilis h\u00f3napban is nagy hangs\u00falyt fektett\u00fcnk a testi \u00e9s lelki kapcsolatok \u00e1pol\u00e1s\u00e1ra, a testi-lelki harm\u00f3nia megteremt\u00e9s\u00e9re. T\u00f6bb \u00fcnnepnapot is \u00f6sszekapcsoltunk ennek megval\u00f3s\u00edt\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben. A 6.F oszt\u00e1lyb\u00f3l \u00f6ten is jelentkeztek a gimn\u00e1zium k\u00f6lt\u00e9szet napja alkalm\u00e1b\u00f3l m\u00e1sodik alkalommal meghirdetett vers\u00edr\u00f3 p\u00e1ly\u00e1zaton, ahol t\u00f6bben igaz\u00e1n sz\u00e9p eredm\u00e9nyt \u00e9rtek el.<\/p>\n<p>Alkot\u00e1saik itt olvashat\u00f3ak:&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/2025\/04\/18\/ifju-koltok-a-batsanyiban-2\/\">www.bjg.hu\/index.php\/2025\/04\/18\/ifju-koltok-a-batsanyiban-2\/<\/a><\/p>\n<p>A k\u00f6lt\u00e9szet napj\u00e1n meghirdetett v\u00e1rosi rendezv\u00e9nyeken is megjelent\u00fcnk, hiszen a v\u00e1rosi k\u00f6nyvt\u00e1r \u00e1ltal ki\u00edrt versmaratonra az oszt\u00e1ly sz\u00e9p sz\u00e1mmal ell\u00e1togatott \u00e9s egy-egy vers\u00fcket olvashatt\u00e1k fel a megjelentek el\u0151tt.&nbsp; <strong>Elfogadni \u00e9s kiemelni a m\u00e1sik emberben lakoz\u00f3 \u00e9rt\u00e9ket nagyon fontos er\u00e9ny.<\/strong><span data-olk-copy-source=\"MessageBody\"> Minden oszt\u00e1lyba j\u00e1r\u00f3 di\u00e1k az ut\u00f3bbi k\u00e9t h\u00f3nap sor\u00e1n kis csoportokban relax\u00e1ci\u00f3s m\u0171helymunk\u00e1n vett r\u00e9szt az iskol\u00e1nk egyik pedag\u00f3gusa bevon\u00e1s\u00e1val. A stresszkezel\u00e9s, ellazul\u00e1s \u00e9s \u00f6nreflexi\u00f3 fejleszt\u00e9s\u00e9re ir\u00e1nyul\u00f3 gyakorlatokkal ismerkedtek a di\u00e1kok. Nagy sikere volt, t\u00f6bb di\u00e1k az\u00f3ta is alkalmazza a tanult m\u00f3dszereket.&nbsp;<\/span>\u201eAz \u00e9let sz\u00e9ps\u00e9ge, mit az \u00e1lmok sz\u0151nek \u00e9jjel, Sz\u00e1mtalan csillag \u0151rzi ezeket f\u00e9ny\u00e9vel. A f\u00e1k k\u00f6z\u00f6tt t\u00e1ncol a hajnal f\u00e9nye, Sz\u00edv\u00fcnkben \u00e9led a tavasz zen\u00e9je, A vil\u00e1g fel\u00e9bred, s vele egy\u00fctt a rem\u00e9ny.\u201d (V.L. 6.F) Az oszt\u00e1ly a nevezetes napokhoz is kapcsol\u00f3dott a h\u00f3nap folyam\u00e1n, \u00edgy a&nbsp;h\u00fasv\u00e9ti \u00fcnnepk\u00f6r is sok lehet\u0151s\u00e9get rejtett, hogy a di\u00e1kok megoszthass\u00e1k szem\u00e9lyes \u00e9lm\u00e9nyeiket \u00e9s hagyom\u00e1ny\u00e1pol\u00e1si szok\u00e1saikat. Egy nemzetk\u00f6zi projektbe kapcsol\u00f3dtak be, ahol tizenk\u00e9t p\u00e1lyamunk\u00e1t is tov\u00e1bb tudtam k\u00fcldeni. A t\u00e9m\u00e1ja a legkedvesebb h\u00fasv\u00e9ti hagyom\u00e1nyok a csal\u00e1dban, illetve egy &nbsp;elk\u00e9pzelt vagy val\u00f3s h\u00fasv\u00e9ti kincsvad\u00e1szat t\u00f6rt\u00e9net\u00e9nek meg\u00edr\u00e1sa angol nyelven. A h\u00f3nap utols\u00f3 oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6ki \u00f3r\u00e1ja pont a m\u00e9hek napj\u00e1ra esett. Igyekezt\u00fcnk a t\u00e9m\u00e1t sz\u00e1mos n\u00e9z\u0151pontb\u00f3l megk\u00f6zel\u00edteni \u00e9s min\u00e9l t\u00f6bb inform\u00e1ci\u00f3t megosztani egym\u00e1ssal a m\u00e9hek fontoss\u00e1g\u00e1t illet\u0151en.<\/p>\n<p><strong>Az idegen nyelvi \u00f3r\u00e1kon \u00edgy dolgoztuk fel a h\u00f3nap t\u00e9m\u00e1j\u00e1t:&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Kov\u00e1csn\u00e9 Baranyi Margit tan\u00e1rn\u0151 n\u00e9metes (11.a) csoportja<\/em> <\/strong>az \u00e1prilisi boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1t egy r\u00f6vid anim\u00e1ci\u00f3s film megn\u00e9z\u00e9s\u00e9vel kezdte, aminek a seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel kellett a csoportnak kital\u00e1lnia a h\u00f3nap, illetve az \u00f3ra t\u00e9m\u00e1j\u00e1t. A film megtekint\u00e9se ut\u00e1n n\u00e9met nyelv\u0171 kifejez\u00e9seket gy\u0171jt\u00f6tt\u00fcnk arra, hogy hogyan lehet valakit\u0151l bocs\u00e1natot k\u00e9rni, \u00e9s hogyan illik reag\u00e1lni egy bocs\u00e1natk\u00e9r\u00e9sre. \u00c1tbesz\u00e9lt\u00fck azt is, hogy mi az, amit \u0151k k\u00f6nnyen, nehezen illetve soha nem tudn\u00e1nak megbocs\u00e1tani. Majd elolvastunk n\u00e9h\u00e1ny szitu\u00e1ci\u00f3t, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1ltuk helyesen reag\u00e1lni r\u00e1juk. Az \u00f3r\u00e1t most is egy kreat\u00edv feladat z\u00e1rta, a tanul\u00f3k bocs\u00e1natk\u00e9r\u0151 k\u00e1rty\u00e1kat gy\u00e1rtottak.<\/p>\n<p><em><strong>Bir\u00f3 Edit tan\u00e1rn\u0151<\/strong> <\/em>&#8211; <em>akinek a n\u00e9metes csoportja (11.a) egy elismer\u0151 oklevelet kapott a k\u00f6z\u00e9piskol\u00e1sok kateg\u00f3ri\u00e1j\u00e1ban a m\u00e1rcius h\u00f3nap t\u00e9m\u00e1j\u00e1nak kreat\u00edv \u00e9s interakt\u00edv feldolgoz\u00e1sa elismer\u00e9sek\u00e9nt<\/em> &#8211; <em><strong>\u00edgy foglalkozott a t\u00e9m\u00e1val:&nbsp; <\/strong><\/em>El\u0151sz\u00f6r a csoporttal megn\u00e9zt\u00fck a szakmai anyagban aj\u00e1nlott \u201eFigyeld az \u00e9rz\u00e9seidet\u201d c\u00edm\u0171 anim\u00e1ci\u00f3s filmet \/Forr\u00e1s:https:\/\/youtu.be\/Mhf8fDJsapQ?si=l92cqWkYbs-oFnPV\/ (a filmben el\u0151fordul\u00f3 n\u00e9h\u00e1ny angol kifejez\u00e9st leford\u00edtottuk n\u00e9metre), majd megbesz\u00e9lt\u00fck, hogyan kapcsol\u00f3dik a t\u00f6rt\u00e9net a megbocs\u00e1t\u00e1s t\u00e9mak\u00f6r\u00e9hez. Ezut\u00e1n a di\u00e1kok megfogalmaztak egy-egy n\u00e9met bocs\u00e1natk\u00e9r\u0151 mondatot, amelyet el is mondtak egy jelenl\u00e9v\u0151 t\u00e1rsuknak. (Az illet\u0151 pedig term\u00e9szetesen megbocs\u00e1tott.) <em>A k\u00f6vetkez\u0151 feladatban megpr\u00f3b\u00e1ltuk a \u201eb\u0171n\u00f6ket\u201d, \u201ehib\u00e1kat\u201d 3 csoportba osztani, aszerint, hogy k\u00f6nnyen vagy nehezen bocs\u00e1tjuk meg ezeket, illetve van-e olyan, amit sohasem tudunk megbocs\u00e1tani.<\/em> Ezut\u00e1n n\u00e9h\u00e1ny n\u00e9met nyelv\u0171 id\u00e9zetet pr\u00f3b\u00e1ltunk \u00e9rtelmezni, megfogalmazni, mit is jelentenek az azokban le\u00edrt b\u00f6lcsess\u00e9gek. Z\u00e1r\u00e1sk\u00e9nt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 nyelveken kerest\u00fcnk kifejez\u00e9seket a megbocs\u00e1t\u00e1sra, ezeket egy WordArt-sz\u00f3felh\u0151ben gy\u0171jt\u00f6tt\u00fck \u00f6ssze. A di\u00e1kok maguk v\u00e1lasztott\u00e1k ki, milyen nyelven akarnak kifejez\u00e9seket keresni, \u00edgy a \u201eszok\u00e1sos\u201d idegen nyelvek (n\u00e9met, angol, spanyol stb.) mellett pl. koreai nyelven is megtudtuk, hogyan kell megbocs\u00e1tani. <strong>A boldogs\u00e1g\u00f3ra v\u00e9ge ut\u00e1n n\u00e9h\u00e1ny \u00f3r\u00e1val tudtuk meg, hogy a mi csoportunk nyerte el m\u00e1rciusban a \u201eH\u00f3nap csoportja\u201d c\u00edmet, aminek nagyon \u00f6r\u00fclt\u00fcnk!&nbsp; \ud83d\ude42 \ud83d\ude42&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>Angol nyelven (Rideg-Fekete M\u00e1rta tan\u00e1rn\u0151 csoportja), az emelt fakult\u00e1ci\u00f3 egyik \u00e1prilisi \u00f3r\u00e1j\u00e1n a 11.A-F -es di\u00e1kokkal is tanultunk a megbocs\u00e1t\u00e1s mik\u00e9ntj\u00e9r\u0151l, ennek fontoss\u00e1g\u00e1r\u00f3l.<\/strong> <\/em>Els\u0151 l\u00e9p\u00e9sk\u00e9nt angolul mondtuk el v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnket a t\u00e9ma fontoss\u00e1g\u00e1r\u00f3l, neh\u00e9zs\u00e9geir\u0151l, besz\u00e9lt\u00fcnk az ilyenkor \u00e1t\u00e9lt &#8211; teljesen term\u00e9szetes &#8211; negat\u00edv \u00e9s pozit\u00edv \u00e9rz\u00e9seinkr\u0151l, \u00e9s arr\u00f3l is, hogy mi\u00e9rt is \u00e9rdemes \u00e9s fontos megbocs\u00e1tani. Ennek \u00e9rz\u00e9keltet\u00e9s\u00e9re a di\u00e1kokat el\u0151zetesen megk\u00e9rtem, hogy \u00edrjanak fel az \u00e1ltalam kiadott Post-It Notes lapokra 1-1 olyan helyzetet\/gondolatot angolul, ami b\u00e1ntja\/b\u00e1ntotta \u0151ket, amellyel kapcsolatban \u00fagy \u00e9rzik, hogy fontos lenne a megbocs\u00e1t\u00e1st gyakorolni. Az egyiket saj\u00e1t magukra vonatkoztatva kellett kigondolni, a m\u00e1sikat pedig valaki m\u00e1ssal val\u00f3 helyzettel kapcsolatban. Arra k\u00e9rtem \u0151ket, hogy tegy\u00e9k el j\u00f3 helyre a kis lapokat \u00e9s \u0151rizz\u00e9k meg ezeket a k\u00f6vetkez\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1sig (m\u00e1snapig). M\u00e1snap besz\u00e9lt\u00fcnk arr\u00f3l, hogy milyen \u00e9rz\u00e9s hordozni magunkban egy-egy helyzetet \u00e9s mennyire megterhel\u0151, ha egy-egy ilyen helyzet mindig jelen van az \u00e9let\u00fcnkben, gondolatainkban \u00e9s nem tudjuk elengedni \u00e9rzelmileg ezt, nem tesz\u00fcnk tudatos l\u00e9p\u00e9seket arra, hogy megbocs\u00e1ssunk magunknak \u00e9s m\u00e1soknak, \u00e9s ezt sz\u00f3ban\/tettekkel is \u00e9rv\u00e9nyes\u00edts\u00fck. Egy m\u00e1sik feladattal azt szerettem volna szeml\u00e9ltetni, hogy mindenkinek vannak hasonl\u00f3an neh\u00e9z helyzetei, amelyekben ugyan\u00fagy \u00e9rz\u00fcnk, csak esetlegesen nem mondjuk ki ezeket a gondolatokat, \u00e9rz\u00e9seket. Ehhez sz\u00e9kekre \u00edrtam fel angolul \u00e1ll\u00edt\u00e1sokat majd minden di\u00e1knak k\u00f6rbe kellett menni a teremben \u00e9s kipip\u00e1lni azokat, amelyekkel m\u00e1r tal\u00e1lkoztak a saj\u00e1t \u00e9let\u00fckben. A 9 \u00e1ll\u00edt\u00e1s k\u00f6z\u00fcl 2 volt olyan, amelyet mindenki kipip\u00e1lt, de a legt\u00f6bbet a csoport 2\/3-a megjel\u00f6lte. Ezeket az \u00e1ll\u00edt\u00e1sokat \u00e9rtelmezt\u00fck, megbesz\u00e9lt\u00fck, hogy mi\u00e9rt is vannak ilyen gondolataink egy adott helyzetben \u00e9s hogyan lehet elfogadni, elengedni \u00e9s megbocs\u00e1tani a val\u00f3s \u00e9lethelyzetekben ezekkel kapcsolatban. Z\u00e1r\u00e1sk\u00e9ppen egy online fel\u00fcleten kit\u00f6lthet\u0151 teszttel z\u00e1rtuk a tan\u00f3r\u00e1t, amelynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel bocs\u00e1natk\u00e9r\u0151 kifejez\u00e9seket tanultunk angolul: https:\/\/www.5percangol.hu\/tematikus_szokincs_tesztek\/nyomkodo-teszt-hasznos-kifejezesek-bocsantkereshez\/<\/p>\n<p>ngg_shortcode_0_placeholderA megbocs\u00e1t\u00e1s t\u00e9m\u00e1j\u00e1t sokf\u00e9le m\u00f3don j\u00e1rtuk k\u00f6r\u00fcl \u00e1prilisban, \u00edgy a szaktan\u00e1r koll\u00e9g\u00e1kkal b\u00edzunk abban, hogy mindenki kapott \u00f6tleteket arra vonatkoz\u00f3an, hogy hogyan is \u00e9rdemes a nehezebb \u00e9lethelyzetek fel\u00e9 k\u00f6zeledn\u00fcnk \u00e9s arra is, hogy mit kezdhet\u00fcnk azokkal az \u00e9rz\u00e9sekkel, amelyeket \u00e1t\u00e9l\u00fcnk egy-egy nehezebb \u00e9lethelyzetben, konfliktusos helyzetben.&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A szaktan\u00e1rok besz\u00e1mol\u00f3i alapj\u00e1n \u00edrta:<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;\">Rideg-Fekete M\u00e1rta, Pedag\u00f3gus Nagyk\u00f6vet, boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1s pedag\u00f3gus<\/p>\n<p style=\"margin: 0cm; margin-bottom: .0001pt;\">Boldog Iskola int\u00e9zm\u00e9nyi koordin\u00e1tor<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A kiemelt k\u00e9p forr\u00e1sa: https:\/\/youtu.be\/Mhf8fDJsapQ?si=l92cqWkYbs-oFnPV<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az \u00e1prilis az egyik legkomolyabb t\u00e9m\u00e1t foglalta mag\u00e1ban a bats\u00e1nyis boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1kon, \u00edgy a megbocs\u00e1t\u00e1s h\u00f3napj\u00e1ban is t\u00f6bb \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk el a d\u00e9lel\u0151tti tan\u00f3r\u00e1kon azzal, hogy a t\u00e9m\u00e1t alaposabban feldolgozzuk \u00e9s tudatosan tegy\u00fck az\u00e9rt, hogy a di\u00e1kjaink empatikusabb, az \u00e9rzelmeikkel bar\u00e1ts\u00e1gban l\u00e9v\u0151 feln\u0151ttekk\u00e9 v\u00e1ljanak a j\u00f6v\u0151ben.&nbsp; A 6.f oszt\u00e1ly (Hajd\u00fan\u00e9 Tyuk\u00e1sz Zsuzsanna oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6kkel) \u00edgy tev\u00e9kenykedett: \u00c1prilis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":27563,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[297,6,88],"tags":[],"class_list":["post-27547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boldog_iskola","category-nalunk_tortent","category-osztalyfonoki","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27547"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27574,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27547\/revisions\/27574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}