A m\u00e1jus h\u00f3nap az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d jegy\u00e9ben telt iskol\u00e1nkban is, hiszen az utols\u00f3 el\u0151tti h\u00f3nap t\u00e9m\u00e1ja a boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1kon ehhez kapcsol\u00f3dott. Ez a t\u00e9ma igaz\u00e1n h\u00e1l\u00e1s a sz\u00e1munkra, mert tapasztalatunk szerint, \u00e9s az oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6k besz\u00e1mol\u00f3i alapj\u00e1n is elmondhatjuk, hogy a bats\u00e1nyis di\u00e1kok nagyon szeretnek mozogni \u00e9s az oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6k is fontosnak tartj\u00e1k ezt a p\u00e9ld\u00e1t k\u00f6vetni az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d tekintet\u00e9ben. <\/p>\n
A legfiatalabb fecsk\u00e9k a testmozg\u00e1s h\u00f3napja alkalm\u00e1b\u00f3l oszt\u00e1lykir\u00e1ndul\u00e1sukat ebben a t\u00e9mak\u00f6rben szervezt\u00e9k, ugyanis a CyberJump ugr\u00e1l\u00f3parkban \u00e9s az Elevenpark mozg\u00e1sos, j\u00e1t\u00e9kos fejleszt\u0151parkban voltak oszt\u00e1lykir\u00e1ndul\u00e1son. A gyerekek nagyon \u00e9lvezt\u00e9k a sok ugr\u00e1l\u00e1st \u00e9s j\u00e1t\u00e9kot. A sportprogramok k\u00f6z\u00f6tt volt: trambulinos ugr\u00e1l\u00e1s, kidob\u00f3, kos\u00e1rlabda, fog\u00f3, b\u00faj\u00f3cska, falm\u00e1sz\u00e1s, egyens\u00falyoz\u00f3 p\u00e1lya, „ninja warrior” p\u00e1lya, szivacsg\u00f6d\u00f6rbe ugr\u00e1s, toronyugr\u00e1s, m\u00e1sz\u00f3h\u00e1z, cs\u00faszda, billi\u00e1rd foci, interakt\u00edv fal.<\/p>\n
A 8.F oszt\u00e1lyos di\u00e1kokkal az \u00f3pusztaszeri jurtasz\u00e1ll\u00e1sra l\u00e1togattunk el, ahol az eg\u00e9sz h\u00e9tf\u0151i napunkat k\u00f6tetlen j\u00e1t\u00e9kokkal, csapat\u00e9p\u00edt\u0151 mozg\u00e1sform\u00e1kkal t\u00f6lt\u00f6tt\u00fck. Voltak, akik fociztak, tollasoztak, m\u00edg m\u00e1sok r\u00f6plabd\u00e1ztak. A keddi napon beutaztunk Szegedre \u00e9s az Aquaparkban t\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk el p\u00e1r \u00f3r\u00e1t, ahol szint\u00e9n sok lehet\u0151s\u00e9g\u00fcnk volt mozogni \u00e9s \u00f6nfeledten \u00e9lvezni a j\u00f3 naps\u00fct\u00e9st, illetve a vizes medenc\u00e9k hangulat\u00e1t. <\/p>\n
A 10.F oszt\u00e1ly tanul\u00f3inak \u00e9let\u00e9ben k\u00f6zponti szerepet j\u00e1tszik a testmozg\u00e1s. Szinte valamennyien rendszeresen j\u00e1rnak edz\u00e9sre a v\u00e1lasztott sportjukban, h\u00e9tv\u00e9genk\u00e9nt pedig versenyekre, m\u00e9rk\u0151z\u00e9sekre. T\u00f6bben orsz\u00e1gos szint\u0171 eredm\u00e9nyt \u00e9rtek el ebben a tan\u00e9vben is v\u00edzilabd\u00e1ban, orsz\u00e1g\u00fati ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1sban, kajakoz\u00e1sban, evez\u00e9sben, labdar\u00fag\u00e1sban, k\u00e9zilabd\u00e1ban. A versenyszer\u0171 sportol\u00e1s mellett szabadidej\u00fckben is futnak, ker\u00e9kp\u00e1roznak, iskolai kos\u00e1rlabda- \u00e9s pingpongbajnoks\u00e1got kezdem\u00e9nyeztek. A sz\u00fcnetekben is sz\u00edvesen pingpongoznak, \u00e9s mindezek mellett testnevel\u00e9s \u00f3r\u00e1n is lelkesen mozognak, legink\u00e1bb r\u00f6plabd\u00e1zni szeretnek.<\/p>\n
Az oszt\u00e1lyok lelkes r\u00e9szv\u00e9tele mellett iskol\u00e1nkban a feln\u0151ttek is \u00e9len j\u00e1rnak saj\u00e1t p\u00e9ldamutat\u00e1sukkal a mozg\u00e1s fontoss\u00e1g\u00e1nak tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1ban, hiszen a pedag\u00f3gusok k\u00f6z\u00fcl t\u00f6bben akt\u00edvan mozgunk, \u00edgy p\u00e9ld\u00e1ul k\u00e9zilabd\u00e1zunk, r\u00f6plabd\u00e1zunk, futunk, j\u00f3g\u00e1zunk, Crossfit edz\u00e9seken vesz\u00fcnk r\u00e9szt, pingpongozunk \u00e9s amikor csak tehetj\u00fck sz\u00edvesen bicikliz\u00fcnk a szabad id\u0151nkben is. <\/p>\n
Ahogyan a besz\u00e1mol\u00f3b\u00f3l is kit\u0171nik, a bats\u00e1nyis di\u00e1kok \u00e9s feln\u0151ttek szeretnek mozogni, \u00e9s nemcsak m\u00e1jusban, hanem eg\u00e9sz \u00e9vben is tudatosan tesznek az\u00e9rt, hogy ment\u00e1lis \u00e9s fizikai szinten is meg\u0151rizz\u00e9k eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcket. Enn\u00e9l t\u00f6bbet nem is k\u00edv\u00e1nhatunk, hiszen a boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1khoz kapcsol\u00f3d\u00f3 tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9sen is azt er\u0151s\u00edtett\u00e9k benn\u00fcnk a program elind\u00edt\u00f3i, hogy a mozg\u00e1s „mindent visz”, \u00edgy aki rendszeresen mozog, az m\u00e1r az egyik legfontosabb l\u00e9p\u00e9st teszi meg az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d megval\u00f3s\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt a saj\u00e1t \u00e9let\u00e9ben! <\/p>\n
<\/p>\n
Az oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6k besz\u00e1mol\u00f3i alapj\u00e1n \u00edrta:<\/p>\n
Rideg-Fekete M\u00e1rta, \u00d6r\u00f6k\u00f6s Boldog Iskola programkoordin\u00e1tor, oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A m\u00e1jus h\u00f3nap az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d jegy\u00e9ben telt iskol\u00e1nkban is, hiszen az utols\u00f3 el\u0151tti h\u00f3nap t\u00e9m\u00e1ja a boldogs\u00e1g\u00f3r\u00e1kon ehhez kapcsol\u00f3dott. Ez a t\u00e9ma igaz\u00e1n h\u00e1l\u00e1s a sz\u00e1munkra, mert tapasztalatunk szerint, \u00e9s az oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6k besz\u00e1mol\u00f3i alapj\u00e1n is elmondhatjuk, hogy a bats\u00e1nyis di\u00e1kok nagyon szeretnek mozogni \u00e9s az oszt\u00e1lyf\u0151n\u00f6k\u00f6k is fontosnak tartj\u00e1k ezt a p\u00e9ld\u00e1t k\u00f6vetni az […]<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":19258,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[297,1,6,88,93],"tags":[],"class_list":["post-19257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boldog_iskola","category-hireink","category-nalunk_tortent","category-osztalyfonoki","category-sport-es-muveszetek","latest_post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19257"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19259,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19257\/revisions\/19259"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bjg.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}